如果是晒斑的话,是可以去掉的,若是雀斑(从小就长的斑)是不可能根除的,因为在血液中就有这种斑的元素在里面,所以不能根除,只能淡化。注意一下防晒,防晒可是四季都要的, 不要以为冬季的紫外线弱,其实四个季节的紫外线照射都是一样的。每天注意清洁,每天洗两次脸,早上一次,是洗掉睡了一晚觉脸上的油脂,晚上重点是清洁皮肤。有斑、痘不要长时间的食用刺激性的食物,如:辣椒、麻椒,吃这种食物对皮肤是帮助的,不建议楼主长时间的饮用茶水、碳酸饮料或咖啡之类的饮品,对皮肤也没有好处,建议多喝白开水。