月经来能减肥吗_来月经能够减肥吗

来月经的时候也是可以减肥的，但是一定要注意方法，因为来月经毕竟是特殊的时期，这个时候身体的免疫力是比较低的，所以这时候不能通过控制饮食的方式来减肥，也不能做一些剧烈的运动，但是来月经的时候可以考虑做一些例如瑜伽这种比较强度比较小的运动。