春季艾灸有好处 六个穴位艾灸祛湿气

• 1、推拿艾灸的好处和坏处
• 2、全身艾灸的好处和注意事项
• 3、推拿艾灸有什么坏处与好处
• 4、艾热灸的功效与作用有哪些？
• 5、针灸推拿
• 6、***灸的艾针灸的作用和功效是什么
• 7、推拿艾灸有奇效？
• 8、腹部艾灸的好处与功效
• 9、腹部艾灸的好处与功效

推拿艾灸的好处和坏处

牛建海 主任医师 保定市第一中医院通过艾灸可以改善人的睡眠情况，也可以缓解自身压力，还能够增强免疫力，但如果手法错误的，一般会对人体造成一定的影响，比如说出现疼痛的情况，产妇做了艾灸后，也会造成大出血的情况。

全身艾灸的好处和注意事项

张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院1、温经通络、行气活血、祛湿散寒艾灸可用来治疗风寒湿邪入侵机体导致的关节肢体疼痛、麻木、僵硬变形等，也可以治疗气血虚引起的头目眩晕、贫血、乳少、闭经等症状；2、温补中气、回阳固脱可艾灸关元、神阙等穴位，治疗久泻久痢、遗尿、脱***、崩漏等；3、防病保健艾灸关元、气海、足三里等腧穴，可提升人体正气，增强抗病能力，起到预防疾病的作用。注意事项：首先注意施灸时的安全，防止烧损皮肤或衣物；艾灸后注意避风保暖；实证、热证及阴虚发热者，一般不宜用灸法；颜面五官、大血管的部位不宜施瘢痕灸；孕妇的腹部、腰骶部不宜施灸。艾灸是比较常用的治法，具体是将艾叶搓成艾绒，制成艾炷、艾条等，点燃后直接或间接熏灼体表穴位。艾灸主要通过其温热、行气活血等作用，治疗寒证以及体质偏于阳气不足的病症，全身选取相应穴位进行艾灸，可起到温经通络等作用，也可用于提升正气，增强防病能力。

推拿艾灸有什么坏处与好处

王春勇 副主任医师 北京大学第三医院推拿艾灸治疗可以增强机体抵抗力，消除疲劳，使肌肉放松，但是推拿可能造成晕厥，皮下组织受损，皮肤黏膜受损等，艾灸需要选择正确的穴位，由于艾灸以火熏灸，可能引起局部皮肤的烫伤，除此之外，施灸的过程中要耗伤精血，所以有的部位甚至有的人不宜施灸。

艾热灸的功效与作用有哪些？

赵天豫 副主任医师 中日友好医院艾热灸的功效与作用有活血化瘀和温经通络，同时也可以达到一个止血以及安胎的疗效。挨着就是平时生活中常见的一种理疗的方法，通过治疗以后能够有效的促进身体的血液循环，调节女性出现的月经不调以及腹部疼痛的症状，当虚寒造成的头疼以及腰背酸痛的症状，也可以通过艾热灸的方式来进行相关的改善。

针灸推拿

闵金敏 主治医师(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。

***灸的艾针灸的作用和功效是什么

张增峰 副主任医师 安康市中医医院***艾针灸具有温经通络温阳补虚的功效，还可起到驱寒的作用，对寒性病症有很好的治疗作用。如果身体患上风湿病，出现关节疼痛的症状，也可通过艾针灸或者是艾灸贴调。针灸时要选择正确的穴位，避免操作不当，导致疾病不能得到很好的恢复，严重者有可能还会造成疾病的加重，针灸以后一定要注意身体保暖，避免身体着凉，在24小时以后再进行洗澡，以防感染风寒。

推拿艾灸有奇效？

张风霞 副主任医师 山东中医药大学附属医院艾灸和推拿都具有温经通络和行气活血的作用，都可以提高皮肤的温度来刺激穴位。如果和艾灸同时进行的话，建议先进行推拿以后再进行艾灸，两种治疗方法同时使用效果会更好。

腹部艾灸的好处与功效

王宇明 主治医师 兴安盟人民医院艾灸的好处主要有温中补虚、温阳通络、活血化瘀等。具有改善肠胃慢性疾病、妇科疾病以及美容养颜等功效。腹部表面有很多的经络循行经过，包括任脉、带脉、冲脉、胃经、脾经等。腹部艾灸可以覆盖到很多器官如胃、大肠、小肠、子宫、卵巢、膀胱等。经常用到的穴位有中脘穴、神阙穴、关元穴、气海穴、天枢穴、归来穴、子宫穴等。艾灸腹部可通过刺激这些穴位来温阳散寒、活血化瘀，使经络气机运行通畅，脏腑气血调和。艾灸属于温热性的刺激，阳气不足或寒邪入侵导致的虚寒性的胃痛、腹泻、腹痛等，此时可以灸天枢，神阙，中脘，关元，气海等穴位。如果脾胃的阳气不足，胃肠道出现胀气现象，出现肠鸣音亢进，也可以进行艾灸，可以促进肠胃蠕动，改善腹胀。艾灸治疗妇科病，疗效主要体现在温经散寒，可以有效的治疗虚寒类的疾病。包括妇女月经稀少，经血颜色淡，行经期间下腹部隐痛等。还可以治疗血瘀类疾病，比如说月经颜色暗、痛经、子宫肌瘤等。腹部艾灸还具有消炎、杀菌、驱寒等功效，可以促进体内新陈代谢。艾灸后身体出汗可以排毒，经常***灸的人，气色相对比较红润，所以艾灸具有美容养颜的功效。孕妇在怀孕期间不建议使用艾灸熏肚子，因为艾灸有温经活血的作用，可能会出现先兆性流产的现象。如果患者腹部的皮肤有创伤，也不建议用艾灸熏肚子，避免导致局部感染，加重外伤。此外，如果患者对艾烟过敏，不建议使用艾灸熏肚子。因为使用艾灸时会产生艾烟，部分过敏体质患者容易对艾烟过敏，可能会引发上呼吸道不适等症状。

腹部艾灸的好处与功效

赵天豫 副主任医师 中日友好医院可以起到很好的补益气血的作用，还可以使气血畅通，也可以缓解感冒。调理月经不调甚至对暖宫有很好的效果。只需坚持不懈，很快就会使你变得更健康和快乐。一般来说，艾灸是***的传统疗法，是点燃艾叶制成的艾条或艾条。再熏烤人体穴位，起到保健治病的作用，自然也无副作用。艾灸腹部可以调理脾胃方面的疾病，比如胃部不适，可以艾灸中脘、神阙穴，便秘的时候可以灸神阙和天枢穴，根据症状进行辩证的治疗。热敷艾灸包的好处也很多，因为任脉、肾经、胃经、肝胆经都会经过腹部，所以用艾灸包热敷肚子对这些经络都有温通的作用，起到很好的补益气血的作用，而且坚持艾灸对于脾胃虚寒、宫寒等病症都有很好的治疗效果。进行艾灸包热敷肚子可以散寒，可以通经活络，清湿逐寒，还可以使气血畅通，缓解感冒的症状。又可暖肠胃，使脾胃气血充足，肠胃吸收好，身体自然健康。艾灸腹部也有助于睡眠，还可以帮助放松身体，缓解身体的疲劳和疼痛，还可以暖身，起到很好的催眠作用，有效改善睡眠质量。热敷艾灸包还可以防病驻颜，益寿延年。腹部是保健的要穴，艾灸腹部可以增加人体的抗病能力，还可以激活细胞，美容养颜，起到紧致皮肤的作用，同时艾灸还可以改善脾益气、抗老驻颜，甚至可以治体质虚弱、神经衰弱等病症。同时可使经络通畅，促进代谢，减少囤积脂肪。艾灸的作用很多，可以调和阴阳，温通经络，也可以驱散寒邪，消瘀散结，对虚寒体质特别有效。如因感冒感冒或消化不良导致腹泻，可用此法缓解症状，也可治疗肠炎等疾病。调理月经不调甚至对暖宫有很好的效果。假如长期坚持艾灸，很快你就会发现肠胃好了，全身暖和了，身体也越来越健壮，心情自然也随之变好。