经期吃什么**？

病情分析：月经期女性激素会发生变化，这时候很多情况需要注意。 　　指导意见：月经期间可以多吃一些水果，比如说木瓜、无花果等都属于**水果，也许会达到你想要的效果。当然月经期间首先要做好保暖，睡眠泡泡脚，不要凉到了小肚子和足部，以免引起疼痛感。注意休息，少熬夜，最后心态上的调整也很必要。