菠萝是减肥的吗_菠萝是减肥的水果吗

减肥期间一定要合理饮食，均衡营养。切记不要食用脂肪含量过高，或者热量过高的食物。通常来说，菠萝是没有减肥效果的。所以我们在减肥期间只要正常食用即可，不要过量食用。想要减肥一定要做到管住嘴迈开腿，因此在注意调控饮食的同时，建议您最好配合一定的运动，从而可以达到良好的减肥效果。