减肥期间能吃豆腐干吗

减肥的时候是可以适当的吃一点豆腐干的，而且豆腐**并不会影响到减肥的效果的，当然在减肥的时候要记得饮食方面要少吃一些脂肪和糖分含量比较高的东西，可以选择多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，少吃主食，这样对减肥是比较有好处的。