吃豆腐减肥吗？_减肥训练营多少钱一个月

病例分析：吃豆腐有减肥的作用，当把新鲜的豆腐经过冷冻之后，会产生一种酸性物质，该酸性物质进入到人体之后，可以破坏人体内积累的脂肪，并且会促进行这样脂肪排出体外，这样就达到了减肥的目的。 指导意见：豆腐在冷冻之后，其营养成分不会被破坏，吃了冻豆腐之后有饱腹感。