喝黑咖啡能减肥吗

喝黑咖啡是能够起到减肥效果的，咖啡含有一种生物碱，能够燃烧分解体内的脂肪，加快新陈代谢，从而达到减肥的效果。黑咖啡一定要在下午时间喝，千万不要空腹喝，以免引起过多的胃酸，每天喝咖啡喝一次就好了，咖啡的同时一定要加强运动，才能达到理想的效果。