推拿艾灸效果好吗

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• 2、艾灸和按摩哪个效果更好
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• 5、艾灸效果好吗？
• 6、艾灸和按摩哪个效果好
• 7、艾灸效果好吗
• 8、艾灸有效果吗
• 9、艾灸效果怎么样

艾灸效果怎么样

程斌 副主任医师 山东中医药大学附属医院艾灸的效果是比较好的，可以起到活血化瘀、温经散寒、调理气血等作用。艾灸是指用艾叶制成的艾条和艾柱，刺激人体穴位或特定部位来达到预防和治疗疾病的目的。艾灸有温热作用，可以促进血液循环，加速新陈代谢，促进炎症、血瘀等症状的消散，缓解疼痛等不适。艾灸还具有调节气血的作用，可以促进气血循环，增强身体的免疫力，提高身体的抗病能力。此外，艾灸还可以促进胃肠道蠕动，增加消化吸收，缓解便秘等症状。艾灸有一定的禁忌，不适合所有人群，如孕妇、高热患者、***患者等不宜使用艾灸。同时，艾灸也不宜过于频繁，以免引起上火等不适。在进行艾灸治疗时，需要选择正规的医疗机构，并由专业医生进行操作。在日常生活中，要注意保暖，避免受凉。

艾灸和按摩哪个效果更好

陈鹏 副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院主要看疾病、病人的问题，才能决定是艾灸更适合，还是按摩更适合。如果病人属于虚寒体质，平常畏寒、肢冷、怕凉的表现比较明显，中医四诊合参，辨证属于虚证、寒证，这时艾灸效果更好。因为艾灸是温热、温阳的刺激，活血通络效果对于虚寒证病人更好。如果病人主要表现是局部酸痛、疼痛，特别是跟劳损相关，有白领长时间伏案工作，颈肩部、腰部不适，颈肩部的肌肉非常僵紧，这时要想取得立竿见影的效果，可以采用推拿按摩的治疗方式。要想判断究竟是艾灸还是推拿按摩更适合，建议去正规的医疗机构，由医生来帮助判断。根据病人情况以及疾病情况综合判断，究竟是选择艾灸更好，还是按摩更好。

艾灸好吗

温灸对身体是很好的，温灸是能够疏通全身的筋脉的，温灸具有疏肝胆，去寒湿，提高免疫力，开发智力，行气血，展筋骨的作用，经常做温灸是能够避免瘟疫，散移浊的神奇功效。而且能够平衡阴阳，祛风散寒，化瘀止痛，神经气爽的好处，经常做温灸，整个人的面部精神也会有好转的，还可以提高肤色，脸色不好的人，经常做温灸就能够改善的，温灸还能够调和气血不足的现象，所以平常是可以适当的做温灸的。2艾灸好不好首先，我们要根据情况去分析，如果身体的症状比较严重，那么我们可以灸的时间灸一些，一天灸一次到两次左右，但是有个前提就是自己的身体能吃得消!艾灸的时候心态要放好一些，毕竟艾灸是一个慢性调理过程。其次，如果某种疾~病困扰我们很多年了，也就是慢性`疾~病，笔者觉得刚开始艾灸的时候要慢慢来，讲究循序渐进，刚开始可以天天艾灸，灸半个月左右，也就是十五天，之后中间休息两天，之后在天天艾灸，如果前半个月艾灸感觉身体好很多，或者时间不充足，那么可以选择隔天艾灸的方法，或者一个星期灸两次到三次，如果艾灸有上火的现象，可以艾灸涌泉穴引火下行，或者多喝水。最后，如果是单纯的为了保健而艾灸，那么选几个扶正的穴位，例如中脘，神阙，关元，足三里，三阴交这些穴位，每次灸半个小时到四十分钟左右，坚持艾灸会慢慢的感觉的效果的。艾灸的时间多少为宜：艾灸时间的长短，笔者觉得也是根据自己的情况决定的，如果艾灸的时候感觉舒服，那么就可以适当的延长一些艾灸的时间，如果感觉艾灸之后有些头晕或者胸闷，那么刚开始艾灸十几分钟或者二十几分钟，之后慢慢让身体适应艾灸。艾灸是活血的，有些人艾灸之后头晕，胸闷，就是血液流通佳加快，血管膨胀导致，所以要让身体有一个循序渐进的过程。另外艾灸有一个前提，就是一定要用质量比较好的艾条，现在市面上很多都是虚标比例或者以次充好的艾条，我觉得质量最好的还用“香怡艾条”他们家的吧，经常艾灸的朋友可以去某宝找一下店、铺之后搜香怡艾条就可以找到了，他们家艾条艾绒不掺假不虚标艾绒比例的，质量比国内某名人家的天价艾条好很多，大家可以试试看的。通过以上的介绍，我们现在知道了经常艾灸好不好，在进行艾灸的时候我们要根据自己的身体情况来进行，特别是有针对性的艾灸效果会更加的好，平时我们也需要在日常的生活和饮食当中进行配合，这样艾灸的效果会更加的好。3中医怎么用艾灸养胃用艾灸治胃病的妙用养生方法。艾灸养生疗法操作方便，下面教您如何用艾灸治胃病。穴位：中脘穴(位于腹正***脐上4寸处)、足三里穴。方法：选准穴位后，点燃药用艾条，在中脘穴、一侧足三里穴上各悬灸10分钟，以穴位上皮肤潮红色为度。胃痛可立即缓解。使用时要注意力集中，艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。说明：艾灸足三里穴能使胃痉挛趋于弛缓，胃蠕动强者趋于减弱;又能使胃蠕动弱者立即增强，胃不蠕动者开始蠕动。因此，除胃溃疡出血、穿孔等重症，应及时采取措施或外科治疗外，其他不论什么原因所致的胃痛，包括现代医学中的急、慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病及胃神经官能症等，若以胃脘疼痛为主者，用本法艾灸，均能立时止痛。4艾灸的操作方式及三个阶段艾灸其实也是针灸中的一种，但是，很多人都不知道艾灸是怎么操作的，今天就为大家介绍艾灸的操作方式及三个阶段。艾灸的操作方式艾灸的操作方式很多，主要有艾炷灸、艾条灸、温针灸等。1、艾条灸艾条灸法就是将艾绒卷制而成的圆柱，直径为1.5厘米、长20厘米，有的也加一些药物，称为药艾条。灸治时将艾条一端点燃，对准穴位，并与穴位保持一定的距离，以使用者感觉温热为宜。2、艾炷灸艾炷灸是将艾绒做成的圆锥形的艾炷，直接或间接地放在皮肤上，从上端点燃。如果直接放在皮肤上，艾炷燃尽后才换炷再灸，皮肤局部就会烫伤起疱以产生无菌性化脓，称为化脓灸，又叫瘢痕灸。唐朝名医孙思邈的《千金要方》里说的“若要安，三里常不干”，就是指足三里处的瘢痕灸。间接灸是在艾炷和穴位间衬隔某些药物，如生姜片、蒜片、附子饼、食盐等，不但能防止烫伤皮肤，还能发挥这些衬隔药物的作用，增强灸疗效果。如隔姜灸可治疗虚寒性腹痛、腹泻，隔蒜灸可用于治疗毒虫咬伤等。3、温针灸温针灸是在针刺得气后，留针在适当的深度，将一团艾绒缠绕于针柄或将一小截艾条套置在针柄上，然后点燃艾绒或艾条，直至燃尽，使热力通过针体传入体内，从而同时起到针和灸的作用。艾灸的三个阶段1、初级阶段：最基本的身体反应就是出现热感的传递。这种热感可能会出现在局部也可能是全身性的。2、中级阶段：已知病灶部位会出现酸麻胀痛抽损痒冷等不同的反应。同时未知的身体部分区域也会出现类似的感受，这往往是身体潜在病灶的艾灸反应，遇到这种情况，病人应当给予重视，并加以理性的分析，同时采取适当的应对措施。这个阶段身体热力传感仍然存在，特定区域会出现跳动，冒水泡的感觉，均属正常的艾灸反应。慢性病人这个阶段持续时间一般比较长，会有数月的时间。病症较轻的病人，则很短，可能数天或者十几天就会消失。3、高级阶段：这个阶段身体施灸前的各种不适症状基本消失。但是仍然会有个别的身体区域还会有偶发性的经络跳动。热力出现和传递非常快，一般在瞬间或者不到一分钟内传遍全身，5-10分钟后身体会出现异常清凉的感觉。身体还会出现任督热力循环传递，带脉热力传递，会阴有规律的跳动，自发式的腹式呼吸，全身清凉，闭眼会有白光或者山川，森林，流水等情况出现。因个人体质及机缘不同，出现的状况也会有所不同。此阶段是为高级阶段。特别是高级阶段我所讲述的一些现象，听者不可强求!比如光团，比如山川，河流，森林，等等。因为光团因个人体质和病情的不同，出现的颜色也不一样。会有红色，白色，黄色等。有的光团会出现在头顶，有的则是身体被光团包围。这些都跟个体有关，并无相同性。一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。身体出现的这些反应同样也是梦幻泡影，不可追求，不可贪恋，顺其自然，如是如是!5艾灸的禁忌有哪些由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。1、凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。2、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的***、***、***丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。3、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。以上就是关于艾灸的禁忌有哪些的介绍，相信您应该对艾灸的禁忌有了大致的了解了吧。

艾灸好吗

丁宇 副主任医师 ***人民***总医院艾灸是一种比较好的中医治疗及保健方法，是区别于药物治疗和针刺治疗的独特疗法。艾灸可以壮阳气、散寒气等，实际上是通过艾火的热力，给予人体温热性刺激，达到舒经络、通气血的作用，从而治疗疾病。一般来讲，艾灸有比较好的功效，但是在治疗过程中也可能会出现一些不良反应，并且存在部分人群不适合艾灸。艾灸最大的作用是温经散寒，临床上经常用于治疗寒凝血滞、经络痹阻引起的寒湿痹痛、痛经、闭经、胃脘痛、腹泻、痢疾等疾病。阳气虚衰、中气下陷者通常可以进行艾灸，如治疗遗尿、脱***，以及崩漏带下，久泻久痢等疾病。艾灸也可以消瘀散结，治疗气血凝滞引起的疾病，如瘿瘤、瘰疬等病症。艾灸在辨证准确、操作得当的情况下通常不会产生问题，但如果操作不当可能会导致烫伤，另外艾灸后可能会产生轻微疼痛、口鼻干燥等不良反应。建议到正规医院，在医生的操作下进行艾灸治疗，一般来说阳气不足、阴邪过盛的人群可以进行艾灸，而阴虚火旺的人群则可能不适合艾灸。

艾灸效果好吗？

王旭 副主任医师 中日友好医院总之艾灸的效果完全取决于辨证准确，对症治疗，临床中使用的得当的，那是效果非常的好，有时可以达到意想不到的疗效。

艾灸和按摩哪个效果好

干磊 主任医师 安徽医科大学第一附属医院一、舒筋活络：通过按摩手法刺激经络，促进血液循环，舒缓肌肉紧张和僵硬。尤其适用于四肢关节脱位或扭伤、肌肉疼痛、肌肉痉挛等问题。二、调和气血：按摩可以帮助调整气血运行，促进身体的平衡。对于一些气血不顺畅引起的问题，如疲劳、失眠、头晕等，按摩也能起到一定的辅助疗效。艾灸有以下作用：一、温经散寒：通过燃烧艾条产生的温热刺激，可以温暖经络，驱散体内寒气。常用于寒凝经脉所致的痛经和痹症等问题。二、拔毒泄热：艾灸还具有排毒和消炎的功效，可以帮助清除体内的毒素和热邪。一些皮肤问题、感冒发热等都可以通过艾灸来辅助治疗。三、升阳举陷：艾灸可以提升机体的阳气，起到托举下陷的脏器的作用。对于脏器下垂和遗尿等问题有一定的帮助。四、预防保健：艾灸还可以用于预防保健，增强体质，提高免疫力。艾灸和按摩都需要专业手法操作，如果有需要的，建议去医院处理，不要自行操作，以免延误病情。个体差异也很大，对于哪种疗法更为适宜，还需根据具体情况进行判断和选择。

艾灸效果好吗

张月美 主任医师 济宁市中医院具有很好的通经活络，祛风散寒的效果。如果身体有疲惫，寒凉性的情况可以适当的使用艾灸对改善身体症状有一定的帮助作用，平时要注意调整自身的饮食习惯，不要吃寒凉性的食物。另外***灸的时候也要注意温度，以免出现烫伤的情况。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

艾灸有效果吗

陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院艾灸一般是有效果的，能够达到很好的改善和调理效果。艾灸是属于一种比较常见的中医治疗方法，主要是以艾绒为主要制造成分的外用药物，一般需要将艾条点燃，然后放在穴位上进行艾灸，这样能够达到刺激穴位的效果，也能够达到疏通经络的作用，也能够促进体内的湿气、寒气尽快的排出，能够用于多种疾病的治疗和调理，效果也是比较好的。但是要有专业的医生进行操作，并且需要掌握正确的方法和时间，以免产生不良的影响。在日常生活中还需要多参加一些有氧运动，通过锻炼能够达到促进机体新陈代谢的效果，而且还能够达到强身健体的作用，常见的锻炼主要包括游泳、跑步、跳绳、爬楼梯等多种，平时还需要多注意休息，保证充足的睡眠，不要经常性的熬夜。

艾灸效果怎么样

张月美 主任医师 济宁市中医院艾灸的效果是很好的，因为艾灸是可以温经通络，消瘀散结，温阳补气，补中益气的作用，对一些疾病有很好的治疗和辅助治疗的作用，比如颈椎病，肩周炎。腰腿疼痛，妇科炎症等都有很好的治疗效果。艾灸就是点燃艾柱，对身体穴位起到温热刺激使皮肤局部毛细血管扩张，增加血液循环，促进皮肤充血，从而达到缓解或者是消除皮肤的炎症，浮肿，血肿等目的，而且艾灸还可以增加汗腺分泌，从而促进身体的代谢。以上科普知识仅供参考。