苹果是可以美容的,因为苹果中含有大量苹果酸能对人体有延缓衰老皮肤的作用,苹果中还含有大量的维生素c,能抑制皮肤中黑色素的生成,平常的时候还可以多做一些芦荟胶,对皮肤都有保湿美白的功效,出门的时候注意防晒,紫外线的照射。