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吃苹果能美容吗?
吃苹果能美容吗?
您好,苹果具有很好的美容功效,坚持每天吃一个苹果,是有美白的效果,但是是不是很明显的。建议您平时可以吃多一些豆制品,牛奶等乳制品,都是具有美白的功效的,最重要的还是平时需要多注意防晒。
百折不挠炸鸡
(提问者)
2024-05-14 15:35:03
最佳回答
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轻松愉快花茶
2024-05-14 18:21:25
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你好,经常苹果是可以的,但是要适量,不能吃太多。最好是在饭前吃一个,能够增加饱腹感,降低食欲,减少热量摄入,有助于减肥。主食要少吃,蔬菜水果可以增加一些,补充营...
欢乐珊瑚
2024-05-14 16:08:43
吃苹果能减肥吗?
苹果含有果胶,吸水后会膨胀,从而有效增加人们的饱腹感,减少人们的食物摄入,从而达到有效减肥的效果。此外,苹果富含苹果酸和维生素c,能有效促进肠胃消化,避免体内过...
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