天天只吃苹果能减肥吗

天天只吃苹果肯定是能够减肥的，苹果含有的维生素是特别丰富的，但是只吃苹果这个营养也会达不到，尽量在减肥期间也要保持身体的健康，吃一些清淡性的水果和蔬菜，达到一个多元化的状态，营养物质也会比较的丰富，而且平时也要注意调理身体。