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空中自行车能瘦腿吗
空中自行车能瘦腿吗
空中自行车可以瘦腿的,但是需要长时间的坚持。在减肥期间一定要控制一下饮食,避免暴饮暴食,吃东西的时候尽量吃的清淡些,不要吃太过油腻的食物,一定要多吃一些绿色的瓜果和蔬菜。
勇往直前牛奶
(提问者)
2024-06-10 19:37:43
最佳回答
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勇往直前小鸟
2024-06-10 16:01:08
骑自行车能减肚子吗?
女士您好,骑自行车是有一定减肥功效的。因为无论哪一种运动,只要进行一定的坚持锻炼,都会起到一定瘦肚子的疗效的,这是因为在运动的同时都会消耗一定脂肪组织的,因此对...
勇往直前月亮
2024-06-10 10:24:43
骑自行车能减肚子吗
你好,不管哪种锻炼,只要坚持一定的频率和强度,肯定能达到一定的减肥效果,当然包括一定程度上减少肚子上的赘肉。自行车锻炼当然能一定程度减少肚子上的赘肉。如果你的要...
奋斗不息彩虹
2024-06-10 10:10:51
骑自行车瘦大腿吗
你好,会瘦腿,骑行强度只要不超过能力范围,就不会粗腿。因为有氧和无氧运动的划分其实是相对的,没有单纯的有氧无氧运动。简单来说如果你匀速长时间慢骑就是瘦腿的,如果...
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