中医针灸口诀

• 1、针灸口诀针灸入门
• 2、针灸新三十要穴歌及应用经验
• 3、中医针灸小常识
• 4、如何针灸
• 5、中医针灸治疗
• 6、针灸怎么行针
• 7、中医针灸有什么好处
• 8、针灸须知

针灸口诀针灸入门

文蕾 主治医师 九江市第一人民医院针灸最基础的歌诀是杜甫三里留，腰背委中求头项寻列缺，面口合谷收，胸胁弱有病，授予内关谋，酸痛取恶事，虚症针灸留。歌诀，给大家解释一下。杜甫三里留指的是腹部的疾病，往往取足三里穴。腰背委中求指的是腰背部的疾病，选择的是委中穴。头项寻列缺意思是头颈部的疾病，取列缺穴。面口合谷收指的是口面部的疾病，需要选择合谷穴。胸胁弱有病，素与内关谋。同样的意思，胸邪的疾病取内关穴，酸痛曲是也就是酸痛的时候，取局部酸痛的点来进行治疗。虚症针灸瘤。治疗虚症的时候，留针的时间往往比较长。

针灸新三十要穴歌及应用经验

劳伟华 副主任医师 广东省妇幼保健院1、腰背承山求，2、肚腹公孙留，3、头顶寻风池，4、面口地仓收，5、咳喘取二定，6、夜啼二柱谋，7、小腹三阴交，8、转胎至阴灸，9、二沟通便秘，10、隐白停崩漏，11、鼻衄当泉止，12、心胃内关疏，13、腿痛刺重海，14、目疾透攒竹，15、大椎解癇热，16、少商利咽喉，17、阿是蠲酸痛，18、人中善急救，19、眩晕绝骨觅，20、失眠安神搜，21、疳积四缝妙，22、补虚关元优，23、心疾针通里，24、肝肾调蠡沟，25、遗尿缩泉求，26、胃痛二脘留，27、肠痈寻阑尾，28、尿频二溪收。1、腰背承山求承山主治腰背疼痛，腿痛转筋及便秘，痔疮脱***诸症。笔者认为腰背疼痛是足太阳膀胱经的主要经脉病，肾与膀胱相表里，腰为肾之腑，腰痛为肾病之外候，实证腰痛宜配腰部阿是、昆仑、志室诸穴，针刺为主，或取三棱针点刺出血。虚证腰痛则宜配肾俞、命门、关元宜艾灸为主。《马丹阳天星十二穴治杂病歌》载承山：“……善治腰疼痛，痔疼大便难……”。针灸方：（1）急性腰部肌肉扭伤：承山，外关加耳针：腰椎、神门。（2）肩背酸痛：承山、天宗、或针或灸，其效俱佳。2、肚腹公孙留公孙归属足太阴脾经，为其络穴，能联络脾胃二经，是八脉交会穴之一，具有健脾和胃；通调肠腑，消食化滞，清热利湿，主治胃痛，呕吐，呃逆，消化不良，腹痛、腹胀、急慢性肠炎、痢疾，妇科疾病及头痛诸疾。有资料载：“针刺正常人的公孙穴，可以使腹部的耐痛阈显著提高。”针灸方：腹痛胃胀取穴：公孙，内关，足三里，配合中药内服疗效更佳。《席弘赋》“肚疼须是公孙妙、内关相应必然瘳”，《拦江赋》载：“胸中之病内关担，脐下公孙用法拦。”3、头项寻风池风池属足少阳胆经，具有清头明目，疏风解热、通利官窍等功能。肝胆相表里，肝为风水之脏。易化火生风，上扰清窍，胆附于肝，肝胆之火易循经上扰，古有“诸风掉眩，皆属于肝”，凡眩晕中风及外感风邪皆可用之。足少阳与阳维脉交会风池，阳维脉又通督脉，督脉入络于脑，“脑为元神之府”，又按循行可治疗颈项、耳、目、侧头部及脑部诸种疾病。针灸方：（1）偏头痛：风池、内关、丰隆、百会。（2）颈项强痛：风池、天柱、阳陵泉、悬钟。4、面口地仓收地仓属足阳明胃经，乃手、足阳明经与阳跷脉之会，穴有疏风通络，调和气血的功效。面口部位的病症，均能治之。针灸方：颜面神经麻痹取地仓、颊车、合谷、丰隆、风池。《百症赋》：“颊车地仓，正口口呙于片时”。针灸方：小儿流涎：地仓、合谷，承浆，足三里。《龙光赋》：“地仓能止两流涎”。此外：地仓对三叉神经痛及颜面神经麻痹，有一定疗效，针灸美容时亦常用，乃治疗口纹之要穴。5、咳喘取二定“二定”即定喘与定咳之缩称，定喘为经外奇穴位于颈后部。主治：哮喘，咳嗽，背痛及颈椎病。定咳为笔者经验用穴、穴位于厥阴俞旁开1寸，即第4胸椎棘突下旁开2.5寸。主治咳嗽，多痰，哮喘，胸满烦闷及背部胀痛等症。针灸方：二定穴配大椎（灸）、足三里（灸）可防治小儿感冒。6、夜啼二柱谋：身柱与天柱合称“二柱”。身柱：为督脉之要穴，有止咳平喘，强身益智，宁心镇痛等功效。日本著名针灸医家代田文誌指出小儿常灸身柱穴能宣通肺气，提高身体的抗病能力，能通治小儿的多种疾病。天柱属足太阳膀胱经，余多年的经验证实：其穴在头项又循经于头，对失眠、夜啼、神经衰弱、感冒、颈椎病疗效较好，亦可治疗癫狂痫诸症。吾恩师儿科专家彭子玉老先生善用“二柱”治疗儿科疾患，多用于夜寐，小儿体虚易于外感，咳喘诸症配合服用中药者，其效更佳。7、小腹三阴交三阴交穴乃足太阴、厥阴、少阴三阴经在此交会，故名。本穴治疗范围较广泛，有本经所过的肢体病症，如中风半身不遂，小儿麻痹后遗症等，有消化系统病症如腹胀、腹痛、痢疾，消化不良腹泻等，有泌尿生殖系病症如五淋、遗尿遗精、***。女子月经不调、闭经、痛经、崩漏、不孕及产后尿潴留等。针灸方：（1）女子崩漏：三阴交、中极。《针灸大成》载：“中极治血崩漏下”。（2）月经不调：三阴交、地机、血海。《百症赋》云：“妇人经事改常，自有地机，血海。”8、转胎至阴灸至阴为足太阳膀胱经之要穴，五输穴之一，本经井穴，至阴上治头痛，下调胎产。针灸方：胎位不正兼体虚者艾灸至***同时选配三阴交或足三里穴。9、二沟通便秘二沟即支沟及经验用穴横沟，支沟为手少阳三焦经火穴，有利三焦，调气机，理胸胁，健脾和胃，降逆止呕，泻热通腑之功效，主治，胁肋痛、呕吐、便秘等症。“横沟”在大横穴外一寸再下五分处左右计两穴为祖辈治便秘的经验用穴之一。针灸方：（1）便秘兼呕吐者：二沟配内关。（2）长期便秘且腹痛者：二沟配长谷穴。10、隐白停崩漏隐白属足太阴脾经井穴，长于健脾益气摄血。为出血性疾病常用要穴，大凡崩漏之疾，采用艾灸疗法，多能获效。有人用艾炷灸择时节施术疗效非常。余四十年来，常取艾灸法为主治疗女子崩漏，月经过多其疗效可靠，加用中药内服者十有九验。11、鼻衄当孔止当孔实为当泉及孔最二穴的简称。“当泉”穴为日本针灸医师齐藤安世用治鼻衄的经验用穴，孔最穴为手太阴肺经之郄穴，多用于咳嗽气喘，咯血，胸痛、咽痛声嘶诸症，穴有调理肺气、清热止血之功，余临床四十多年来针刺本穴有明显止衄作用。近年来配合指压当泉穴则可提高治疗效果。若只施以指压法亦可获效。针灸方：鼻衄兼头昏头痛者：当泉、孔最、配印堂、风池。12、心胃内关疏内关为手厥阴心包经络穴，八脉交会穴，通阴维、有宁心安神、和胃降逆，宽胸理气，镇静止痛等功效。应强调说明的是，内关通于阴维，而阴维脉与足三阴经并会于任脉，还与足阳明胃经相合，这些经脉均循行于胸脘胁腹，故“阴维为病苦心痛”，此处之心痛实指心、胸、胃、胁肋、腹部的内脏疾患。总而言之，内关治疗心、胸、胃、胁肋、腹部诸病症疗效确切。十余年前，余曾上北京***中医研究院针研所进修，有幸得到程莘农老教授的亲自指点，他认为内关是治疗胃部疾患，及心神疾患的重要穴道，大凡胃痛腹胀、程老常取内关、足三里、中脘、公孙诸穴其效颇佳。针灸方：（1）胃痛胸闷：取内关、建里、上脘。（2）心悸失眠：内关、神门、膻中。《拦江赋》：“胸中之痛内关担”。13、腿痛刺重海重海穴在环跳上两寸向后横开一寸之处。吾诊余喜欢画画写写，对画竹情有独钟，这方面我有幸拜识了大画家王文农先生，他老人家三过虁门（白帝城），曾向我推介过关公竹（即竹画藏诗图），不久吾上白帝城学习临摹石碑上的关公竹后去重庆，又有幸向万云程老先生（群众尊称为“万神针”）学习了解治疗下肢瘫痪、风湿腿痛的奇穴——重海，吾开业二十余载，大凡下肢疾患常用此穴，治疗腰腿疼痛严重者，多取肾俞，重海、悬钟三穴再选配风市、殷门、承山诸穴体会到自从加用重海穴后其疗效则增强。针灸方：腰酸腿痛，取重海配肾俞、足三里，或针或灸。14、目疾透拈竹拈竹乃是太阳膀胱经要穴，善治目疾。针灸方：（1）头目疼痛：取拈竹，合谷，风池针之。（2）双目红肿：拈竹，太阳（三棱针点刺出血），合谷，耳尖（三棱针点刺出血）。《百症赋》云“目中漠漠，急寻攒竹三间”。15、大椎解癇热大椎穴位于第七颈椎棘突之下凹陷中，先平肩取之，再令患者缓缓摇头，第七颈椎可随之而动（再下一椎体即第一胸椎则不会随之转动），此法定取大椎较为便捷，大椎穴为手足太阳经及督脉交会穴、为诸阳交会之所、统领周身之阳气，本穴是泻阳邪、调阳气的要穴，有疏风清热、宁心止痫的良好功能。“督脉为病，脊强反折”，大凡脑病、癫痫所致抽搐为首选穴之一。针灸方：（1）感冒发热：大椎、合谷、内关、曲池。（2）癫癇：大椎、身柱、丰隆、合谷、太冲。16、少商利咽喉少商属手太阴肺经，主要功效有清热解表，通利咽喉。本***可清泄肺热，外可宣散风热为治疗咽喉肿痛之要穴，对感冒、咳喘、鼻衄、腮腺炎、声音嘶哑均有一定疗效。少商为肺经井穴，又有开窍醒神，舒筋活络，清热止疼之功，如《时后歌》曰：“……热血流入心肺腑，须要金针刺少商”。吾父亲治急性咽喉肿痛常以三棱针点刺少商，出血少许，第一天效果不显者则次日加针合谷，效果良好。针灸方：（1）急性喉炎取少商（点刺出血）合谷，照海。（2）慢性咽炎：取少商（点刺出血）、天突、太溪皆有效。17、阿是蠲酸痛阿是穴——亦名天应穴。机体有病变，即会在人体某处按压疼痛加剧，或胀或麻明显，某一点即为阿是穴，故又称不定穴。阿是穴亦痛亦胀之处，亦是经络不通之处，通过按压探寻方有“快然”之所，即通过阿是穴的治疗，调节机体，疏通经络从而达到止痛治病的目的。《玉龙歌》云“浑身疼痛疾非常，不定穴中细审详”。针灸方：（1）头痛：阿是、风池、百会、合谷、外关、太阳。（2）坐骨N痛：阿是、环跳、承扶、阴陵泉、承山。18、人中善急救人中全身之要穴也，督脉，手足阳明之会。擅长医治精神、神志方面病症，如：昏迷，癫狂，痫症，小儿急慢惊风，中暑，癔病，三叉神经痛，其他如挫闪腰痛，晕车晕船等亦有效。针灸方：（1）昏迷：人中加针十宣（点刺放血）（2）小儿急惊风：人中加针印堂，内关，足三里。（3）癔病：人中加针合谷，内关，丰隆。据报道，针刺本穴对呼吸功能的调整有相对特异性，其针灸效应与呼吸中枢功能状态密切相关，尤在对呼吸中枢衰竭时疗效更显。对实验性休克动物具有明显的抗休克作用，当血压降到（10~40毫米汞柱）、呼吸暂停时，针刺“人中”，绝大多数可以恢复。19、眩晕绝骨觅悬钟属胆经，胆为木之性，主疏泄条达，肝肾同源，肝胆又为表里，可见胆与肾有关，肾主藏精，精又生水，《内经》有“诸风掉眩，皆属于肝”的论述，张景岳曾提出：“无虚不作眩”，《直指方》亦云：“瘀滞不行皆可眩晕”针悬钟可舒肝理气，益髓生血，补肾健脑，舒筋活络故能改善高血压眩晕等有关病症。针灸本穴可充养髓海，治疗头晕目眩耳鸣，血虚失眠，记忆力减退，诸症均有良好效果。研究表明：本穴对高血压有降压作用，尤其是III期高血压效果较好。针灸方：高血压、头晕目眩：绝骨、风池、三阴交、丰隆、合谷、太冲。20、失眠安神搜安神穴为余常用之经验穴针灸方：（1）顽固失眠：安神、三阴胶、足三里。《甲乙经》载：“惊不得眠，三阴交主之”。（2）失眠日久，脾虚食滞者

中医针灸小常识

1.请各位说一些中医针灸的入门知识如何使针灸进针时不疼痛医者应刻苦锻炼指力和技巧，多在自己身上练习，仔细体会针感。以便更好地练好针刺手法，减轻因此而引起的针刺疼痛。针尖有钩时刺入肌体后易产生疼痛，在针刺前必须选好针具。取穴要避开瘢痕或溃疡组织，下针前要指切穴区皮肤，避开痛点，为了避免误伤血管壁和刺中肌腱或骨膜，应熟悉穴区的解剖情况，送针时要仔细体会针尖是否触及较坚韧的组织等，及了解病人的反应。在感觉灵敏处的穴位2.***针灸文化知识针灸疗法的历史文化针灸由“针”和“灸”构成，是中医学的重要组成部分之一，其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具，在形成、应用和发展的过程中，具有鲜明的中华民族文化与地域特征，是基于中华民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。【起源】针灸医学最早见于二千年多前的《黄帝内经》一书。《黄帝内经》说："藏寒生满病，其治宜灸"，便是指灸术，其中详细描述了九针的形制，并大量记述了针灸的理论与技术。两千多年来针灸疗法一直在***流行，并传播到了世界。而针灸的出现，则更早。远古时期，人们偶然被一些尖硬物体，如石头、荆棘等碰撞了身体表面的某个部位，会出现意想不到的疼痛被减轻的现象。古人开始有意识地用一些尖利的石块来刺身体的某些部位或人为地刺破身体使之出血，以减轻疼痛。古书上曾多次提到针刺的原始工具是石针，称为砭石。这种砭石大约出现于距今8000至4000年前的新石器时代，相当于氏族公社制度的后期，人们已掌握了挖制、磨制技术，能够制作出一些比较精致的、适合于刺入身体以治疗疾病的石器，这种石器就是最古老的医疗工具砭石。人们就用"砭石"刺入身体的某一部位治疗疾病。砭石在当时还更常用于外科化脓性感染的切开排脓，所以又被称为针石或石。《山海经》说："有石如玉，可以为针"，是关于石针的早期记载。***在考古中曾发现过砭石实物。可以说，砭石是后世刀针工具的基础和前身。灸法产生于火的发现和使用之后。在用火的过程中，人们发现身体某部位的病痛经火的烧灼、烘烤而得以缓解或解除，继而学会用兽皮或树皮包裹烧热的石块、砂土进行局部热熨，逐步发展以点燃树枝或干草烘烤来治疗疾病。经过长期的摸索，选择了易燃而具有温通经脉作用的艾叶作为灸治的主要材料，于体表局部进行温热刺激，从而使灸法和针刺一样，成为防病治病的重要方法。由于艾叶具有易于燃烧、气味芳香、资源丰富、易于加工贮藏等特点，因而后来成为了最主要的灸治原料。"砭而刺之"渐发展为针法，"热而熨之"渐发展为灸法，这就是针灸疗法的前身。【针灸的历史】据古代文献《山海经》和《内经》，有用“石篯”刺破痈肿的记载，以及《盂子》：“七年之病，求三年之艾”的说法，再根据近年在我国各地所挖出的历史文物来考证，“针灸疗法”的起源，可能就在石器时代。针灸是一门古老而神奇的科学。早在公元6世纪，针灸学术便开始传播到国外。目前，在亚洲、西欧、东欧、拉美等已有120余个***和地区应用针灸术为本国人民治病，不少***还先后成立了针灸学术团体、针灸教育机构和研究机构，著名的巴黎大学医学院就开设有针灸课。据报道，针灸治疗有效的病种达307种，其中效果显著的就有100多种。1980年，联合国世界卫生组织提出了43种推荐针灸治疗的适应病症。1987年，世界针灸联合会在北京正式成立，针灸作为世界通行医学的地位在世界医林中得以确立。二千五百年前，***诞生了第一部医学巨著——《黄帝内经》，在这部典籍中，一个重要的概念贯穿于全书，那就是经络。经络是经脉和络脉的总称，古人发现人体上有一些纵贯全身的路线，称之为经脉；又发现这些大干线上有一些分枝，在分枝上又有更细小的分枝，古人称这些分枝为络脉，“脉”是这种结构的总括概念。随着冶炼技术的发展，人们制成了金属针，称为微针，并用微针对经脉进行治疗。《黄帝内经》分为两部书，其中之一叫做《灵枢经》，也称为《针经》，就是专门论述用微针治疗经络的著作。《黄帝内经》对经络作了系统的总结，在经脉之外，增加了络脉、经别、经筋、皮部和奇经等新的概念，它们共同组成了经络系统，成为古人心目中人体最重要的生理结构。《黄帝内经》还阐述了经络的功能，即运行气血、平衡阴阳、濡养筋骨、滑利关节、联络脏腑和表里上下以及传递病邪等。《黄帝内经》对经络系统及其功能的认识主要来自于长期的临床观察，也包含一些推理分析的结果和取类比象的描述。刺法灸法学，是针灸医学的重要组成部分，是针灸临床治疗疾病必须掌握的基本技能。历代针灸学家在长期的医疗实践中，积累了丰富的临床经验和理论知识，是刺法灸法的内容不断充实，理论不断完善，为本学科的发展奠定了理论和实践基础。3.中医知识问答经络理论是中医针炙的根。经络是人身“隐形”的“高速公路”。“隐形”是说现代科学之发达，还是难以实验的方法发现经络的存在。“高速公路”是指经络在人体中起着“重要”作用。有人把人体分为九大层次，第一层次是“人体生理组织系统”，第二层次是“中医经络及穴位系统”，西医一般是基于人体第一层次的，中医是基于人体第二层次的。经络是如何发现的？大体在远古，“天人合一”是人们普通的信念，人们都有“返观内视”的习惯，李时珍说：“内景隧道，唯返观者能照察之”。不少人能返观内视看到经络，把经络用于医学实践，发展出中医针炙。看来，以远古某个时期的标准来衡量中医师，不能“返观内视”经络者，都是不合格的。针炙穴位能治病的原理何在？有人说是把某种看不见的“能量”通过针炙影响穴位，经络，进而影响对应的生理组织系统。看不见的东东，不好评论，我们这里撇开这个玄虚的东东不谈，针炙为什么能治病？《一针见效—认识针灸》一文中说：“针灸是利用调节虚实和平阴阳的作用，使经络运行血气顺畅，刺激脑部，使其产生脑内***，达到抑制缓解疼痛的目的，不但可以抗御病毒，还可以传导感应等生理功能的正常。”还是说得云里雾里，因为从西医看，针刺破皮肤肌肉，是对人体生理组织的破坏，何谈“调节虚实和平阴阳”？tuenhai认为针炙的治病的奥秘就在这小小的对人体生理组织的破坏之中。原理同我们打预防针类似。在百度知道查了一下关于预防针的答案：预防针有两种，一种是抗原，大多数预防针是这种，它是灭活的病毒或细菌等异体蛋白，用于刺激机体的免疫系统产生相应的抗体来达到预防该种疾病的目的，如我们知道的各种疫苗；另一种是抗体，它是用给动物接种疫苗使其产生抗体后将血清制成预防针备用，主要用于急症，如破伤风、狂犬病等等，因为发生这些情况时细菌或病毒已经进入人体而人体却没有相应的抗体来预防，此时就需要借助异体产生的抗体帮忙了，此类预防针多是用马的血清制成，但是在注射抗体性预防针时需要同时注射相应的疫苗，原因是在抵抗毒素的同时还要使机体能及时自己制造抗体来抵御入侵的细菌和病毒。回答者：跨海登山-秀才***11-2218()tuenhai猜想的针炙治病原理与打预防针一样，通过物理的方法，对穴位所在物理组织施加小小的破坏，从而也对穴位也产生了小小的破坏作用，经络自成一套系统，“高速公路”某站（也即某穴位）出了意外，自有专门人员去应急修复，某穴位“修复”了，该穴位对应的病症也就得到了治疗。知道这个原理，人人都能自我“针炙”治疗：第一，知道某病要找哪些穴位第二，知道穴位的位置第三，对穴位施加物理影响（针刺，炙，按摩，拔罐……）版权声明：可以任意转载，转载时请务必以超链接形式标明文章原始出处和作者信息及本声明4.中医保健小常识2~3条,我急要呀1.在春季排解肝毒的过程中，介绍的是中封穴。中封穴是肝经的第四个穴位，在五行当中属于金的，而肝是属于木的，金和木是相互制约和相互依存的关系，因此运用这个穴位，能够很好的帮助排解肝毒。下面说说中封穴的位置，它在脚的背侧，在脚内侧踝骨的最高点的前方一个拇指的宽度的位置会按压到明显的酸胀感，这就是中封穴了。操作的时候，我们可以用手的拇指在中封穴上进行按揉，每次200下左右，每天两道三次。如果穴位找不准的话，可以握起空拳，在脚内侧踝骨的前方中封穴的位置进行敲打，也是可以的。如果手中有砭石的刮板的话，就利用砭石的通络化瘀的作用，从上向下的，也就是从脚踝方向到脚尖方向进行刮擦，每次五到八分钟左右，就能更好的达到排毒解毒了。2.在春季不光要养肝，还要养其他的脏腑，在养肾方面，我介绍的是涌泉穴。涌泉穴是肾经的第一个穴位，古代医家认为肾经出于涌泉，它就像泉水一样源源不断的灌溉全身，滋养我们的先天之本。涌泉穴的位置在脚底部，脚掌区区的时候，会出现一个人字形的凹窝，这个人字形的凹窝的顶点就是涌泉穴了。介绍一些简单的按摩方法：第一种方法，我们平座在床上，用左手的手心来摩擦右脚的涌泉穴，然后，在用右手的手心摩擦左脚的涌泉穴，每次五分钟左右，对于阴虚火旺引起的失眠多梦焦躁等都有很好的帮助。第二种方法，可以用手的拇指指端按压涌泉穴，力度要大一些，能够治疗阴虚火旺引起的头顶疼痛。如果手的力度达不到，也没关系，还有一个办法，古代的医书中记载过，距今一两万年前，那个时候，还没有针灸，人们就用砭石的尖端在涌泉穴的位置进行重力的按压，对于头顶疼痛是非常有效的。3.对于耳鸣的朋友，介绍的是中渚穴。中渚穴的中是中间的中，说道渚就想起大诗人杜甫的登高诗中的一句渚清沙白鸟飞回。它是三焦经的第三个穴位，三焦经的经络巡行是连接耳朵的，因此运用这个穴位对于耳鸣是比较合适的。中渚穴在手背上，手的第四个手指和第五个手指的指缝的后方，在第四和第五手掌骨之间的凹窝中会找到明显的酸胀感，这就是中渚穴。操作的时候，可以先用一个手的拇指在另一个手的中渚穴的位置进行按揉，然后在交换过来，每次150到200下左右，每天两道三次，按揉的时候，要有明显的酸胀感是最佳的。如果感觉学位找不准的话，也没关系，可以用身边的砭石刮板在手背的第四五手掌骨之间进行刮擦或者按压，因为砭石表面光滑润泽，不用刺破皮肤，就能很好的产生经络的传导感觉，对于直达耳部，缓解耳鸣是更加理想的。4.在提升免疫力方面，提供的是艾灸中脘穴。中脘穴不光是调节脾胃的一个重要穴位，还是我们熟悉的五脏六腑中的六腑所汇聚的穴位，因此，在中脘穴上进行艾灸，是可以提升身体的正气，疏通淤阻的经络的。中脘穴在我们的上腹部，在肚脐和胸骨的下端画一条线，这条线的中间的点的位置差不多就是中脘穴了。操作的时候，我们可以将五年生以上的艾条点燃，在中脘穴的位置进行温和的灸疗，每次10到15分钟左右，每天一到两次。如果感觉用手持艾条不方便，就可以把艾条简短，或者用精艾绒做的小艾柱放在随身的艾灸盒中，也能达到相同的作用，坚持下来，就能提升身体的免疫力了。

如何针灸

文蕾 主治医师 九江市第一人民医院在针灸之前，首先要对患者进行望闻问切，辨证论治，选取合适的穴位，然后再根据穴位所在部位的不同，选择合适的体位，告知患者选择合适的体位之后，根据所在体味肌肉的丰厚程度，选取不同的针灸方法。如加持针灸单手针灸法舒张针灸法等等，针灸时一定要快准狠，并尝试用语言让患者转移注意力，达到放松的目的。另外要注意人胸部和心脏以及颈椎的部位，扎针要格外谨慎，以免引起不必要的损伤。

中医针灸治疗

赵天豫 副主任医师 中日友好医院1、神经障碍带状疱疹;头痛、偏头痛;三叉神经痛;面神经麻痹(在3-6个月内发病);面肌痉挛;中风后遗症(在恢复期间);失眠(不伴有抑郁症状);遗尿;肋间神经痛等等。就带状疱疹而言,西医认为是由病毒感染所致的神经性损伤,中医认为带状疱疹属热毒内蕴,可用拔罐法、刺络法、放血法等方法治疗,效果较好。但是要及时治疗疱疹,否则会出现后遗症,其后遗症表现为:有的以疼痛为主,有的以皮神经麻木、瘙痒为主。值得注意的是,由于神经损伤的可逆性较差,这种病治疗得越早,效果就越好。2.女性疾病经期失调、乳腺增生、痛经、绝经期综合征等。另外还可以用来辅助治疗卵巢早衰,子宫肌瘤,不孕。这些痛经分为原发性和继发性两类,一般采用针灸治疗,疗效较好。因此,怎样判断痛经的类型呢?原发为无痛性,但由于某些特殊原因,如生气、寒气等外界因素所诱发,因此对此病的治疗,针灸往往比药物疗效更好。二次痛经是指由某些疾病引起的痛经,如子宫内膜异位症等,应针对原发病进行治疗。三、骨关节病颈椎病;***;落枕;肩周炎;网球肘;急性腰扭伤;膝骨关节炎;踝部扭伤等。在机理上,镇痛是针灸的首要治疗作用,因此对于与骨关节病有关的一些疼痛,针灸的疗效较为显著。4内分泌失调甲亢、糖尿病、肥胖;慢性疲劳综合征;***、黄褐斑等。在这些疾病中,甲亢、甲低、甲状腺结节、糖尿病、高脂血症等多以针灸为主。5.呼吸道疾病支气管哮喘;咽炎;感冒;咳嗽;扁桃腺炎等。例如慢性支气管炎,其表现为爬楼或跑步后气短,运用针灸、拔罐、放血等方法配合治疗,患者会感到日常活动后气短症状减轻,而且在遇冷天气时,症状也不易反复或加重,例如咳嗽,许多人会出现感冒后咳嗽很久的情况,在这种情况下进行针灸治疗,配合拔罐可以很快消除症状。6.男性不育症前列腺炎、前列腺增生等,其中以前列腺发炎状表现,如尿分叉、尿等待、尿频等。若辨证准确,所选经穴到位,深浅刺激得当,也能起到立竿见影的效果。另外,针灸还可以治疗某些五官疾病,如近视、牙痛、耳鸣、耳聋、变态反应性鼻炎、消化道疾病,如萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、慢性浅表性胃炎、胃溃疡、腹胀、腹泻、便秘等。

针灸怎么行针

殷彩梅 主任医师 朝阳市中心医院搓柄法、摇柄法、震颤法等辅助方法以促使得气或增强去邪、扶正的作用。意见建议：针灸前建议合理选择针具并进行彻底消毒。针刺治病虽然比较安全，但如操作不慎、疏忽大意或犯刺进或针刺手法不对，在临床上会出现一些不应有的异常情况，建议在正规的医疗单位进行针灸治疗。

中医针灸有什么好处

姜淑芳 副主任医师 济宁市中医院中医针灸可用于治疗广泛的疾病，并且针灸可以治疗多种副作用小的疾病，具有调节阴阳，疏通经络，去邪扶正等功效，能够增强人体自身正气。一般对针灸的无恐惧的患者，大多数都可以接受中医治疗，并且在刺治疗过程中，静心感受针刺能够增强疗效。中医针灸有什么好处1、扶正祛邪：因为人体有阴阳二气，阳气为正，阴气为邪，倘若阴气太高，就会表现出病态，因此可以通过针灸来降低阴气，增加阳气，使得体逐渐呈现健康的趋势，让人从疾病状态中恢复过来2、疏通经络：针灸具有疏通经络的功效，不仅能够使得体内堵塞的经络变得通畅，还能缓解关节疼痛，肢体麻木等症状，使得血气开始正常流动，人体逐渐恢复健康。3、阴阳调和：中医讲究人体有五行，阴阳相和，这样人体就会有健康体态。如果阴阳不合，就会使得人体产生各种疾病，轻则不舒服，重则生病。通过针灸之后会使得身体从阴阳状态的失衡，逐渐开始调和转化虽然说针灸有很多的好处，但建议在专业人士使用针灸，倘若自行使用恐会加重疾病，严重时还会可能感染各种疾病。另外在使用针灸前一定要仔细询问相关工作人员是否对进行消毒处理，避免发生感染。切记一定要去正规医院进行针灸，否则可能影响正常健康，严重时还会落下病根。

针灸须知

林强 副主任医师 上海交通大学附属第一人民医院1.针灸是采用特定的针具或艾灸，刺激人体的一定穴位（腧穴），通过经络来扶正祛邪、激发自身的抗病能力，从而达到治病目的的一种自然疗法，它对大部分疾病均有良好的治疗作用。2.过度饥饿、疲劳者，应在进食、休息后再行针刺，否则容易引起晕针。晕针的表现是突然出现精神疲倦、头晕目眩、心慌气短、恶心欲呕、面色苍白、出冷汗等。若有上述情况，应及时告知医师处理。晕针患者一般平卧休息后即可恢复正常。3.针刺产生的疼痛感主要是针进皮肤时产生，针灸师可将绝大多数疼痛感降低到完全可以忍受的轻微程度，请初次接受针刺的患者不要紧张，尽量放松，以利于施针。针进皮肤后一般患者会感到针下有酸、麻、胀、重，或热、凉、痒、抽搐、蚁形等感觉，部分穴位有时可有不同程度的触电感或其他针感传导及扩散等现象，这是正常的针刺反应，中医称之为“得气”。4.患者在进行针刺操作时应取舒适自然的体位，否则留针期间容易疲劳；留针期间肢体不宜再动，以免发生折针、针体移位误伤组织等不良后果。有的患者针***位局部有一些不适感，一般数小时内消失。5.针进皮肤后若又感到疼痛，可能是针尖碰到了血管，请告诉医师，以便调整针刺方向，避开血管。针刺有时碰到小血管引起出血，这是难免的，除有些部位影响美观外，对人体没有什么危害。***处出现小血包应用力按压3分钟以上，局部小块青紫，一般不必处理，可逐渐自行消退。6.针灸留针时应闭目养神，看书看报看手机聊天等会降低针灸的疗效。7.***处皮肤应保持洁净，一般针后2小时不要着水，以防感染。运用火针、挑刺、刺血或耳穴割治处，一般针眼当天不要着水。糖尿病患者皮肤容易感染，更应保持局部皮肤的洁净。8.运用烤灯或艾灸时，穴位局部宜保持舒适的温热感，如觉得太热，要及时告知医生，以免形成烫伤。如患者皮肤感觉功能减退，也要告知医生，以免在不知不觉中造成烫伤。拔罐留罐时，一般不超过10分钟，否则容易形成水疱，请患者配合医生记好时间。