只吃肉不吃饭能减肥吗

只吃肉不吃饭是不能减肥的。肉里面的脂肪含量特别的高，经常吃肉会导致身体里面的脂肪过剩，引起身体肥胖的现象，而且长期吃肉还会影响胃的负担，导致胃出现消化不良的现象，在减肥的时候一定要注意饮食的均衡，可以适当的多吃一些绿叶蔬菜。