床上瘦大腿的方法是什么

床上瘦大腿的方法是配合医生口服一些减肥的药物来进行，肥胖不是一两天形成的，减肥需要一段的过程，在减肥期间一定要保持一个良好的心态，平时一定要改善不良的饮食习惯，饮食要以清淡为主，一日三餐要定制定量，不要暴饮暴食，多吃水果和蔬菜。