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脐罐灸的作用与功效
丁宇 副主任医师 ***人民***总医院1、祛除寒邪：脐罐灸可以祛除寒邪，可以治疗中焦寒邪入侵，如寒邪入侵脾胃以及其它消化器官，而出现的腹痛、腹泻、腹胀等现象，脐罐灸可以起到一定的治疗效果，还可以治疗寒邪入侵导致的女性胞宫出血、痛经、下焦冷痛等现象；2、温补阳气：脐罐灸可以通过艾灸来温补阳气，温补阳气既包括温补中焦脾胃之阳，也可以温补下焦肾之阳气，所以它既可以治疗脾胃虚寒证、消化不良、完谷不化等现象，也可以治疗***、***、慢性盆腔炎，以及女性的宫寒、不孕等现象。脐罐灸既可以温补阳气，又可以祛除寒邪，效果相对来说比单纯用火罐和艾灸会更好一些。当患者有上述症状出现时，可以及时前往医院进行就诊，在专业医生指导下进行操作，以免自己因操作不当给身体带来伤害。
譩譆穴的位置和作用
张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院它具有宣肺理气，通络止痛的作用。主治临床上我们使用譩譆穴治疗咳嗽、气喘、肋间神经痛、胸闷、胸痛等证。定位取穴精准定位譩譆穴位于后背部，第六胸椎棘突下，后正***旁开3寸的位置。取穴方法取穴的时候，患者取坐位或俯卧位，两个肩胛骨下角横平第七胸椎，往上一个椎体就是第六胸椎了，后正***与肩胛骨内缘的距离是3寸，这样我们就在第六胸椎棘突下后正***旁开3寸的位置找到了譩譆穴。小贴士取穴方法为临床常用的取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作时建议结合精准定位取穴；本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，患者自身拇指指间关节的宽度为1寸；取穴成功后，按压局部会有酸胀感。穴位疗法取穴的时候，患者取坐位或俯卧位，两个肩胛骨下角横平第七胸椎，往上一个椎体就是第六胸椎了，后正***与肩胛骨内缘的距离是3寸，这样我们就在第六胸椎棘突下后正***旁开3寸的位置找到了譩譆穴。小贴士取穴方法为临床常用的取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作时建议结合精准定位取穴；本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，患者自身拇指指间关节的宽度为1寸；取穴成功后，按压局部会有酸胀感。按摩疗法用拇指的指腹按揉譩譆穴，每次3-5分钟，可以缓解肩背痛，肋间神经痛。针刺疗法用针灸针向内或向上斜刺0.5-0.8寸，切记不可以针刺过深，以免伤及内脏，可以治疗咳嗽、气喘等证。艾灸疗法用艾条灸距离皮肤3-5厘米，每次艾灸10-15分钟就可以了。可以缓解咳嗽，气喘等。刮痧疗法用刮痧板与皮肤呈45°对譩譆穴进行刮擦，以局部皮肤潮红为度，每次3-5分钟，可以辅助治疗肩背部的疼痛。拔罐疗法用气罐或火罐对局部拔罐，留罐5-10分钟，可以缓解肩背痛。小贴士按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止***操作，防止皮肤损伤；针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。刮痧时，切勿***操作，以患者耐受为度。拔罐时，应注意器具消毒，以防发生感染。穴位配伍譩譆穴与大椎穴相配伍，可治疗肩背痛。譩譆穴与肺俞穴相配伍，可治疗哮喘、咳嗽。譩譆穴与肩井穴相配伍，可治疗肋间神经痛。
罐灸有什么好处
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院罐灸有温经通络、治疗寒邪等好处。罐灸壶是专业使用的温灸器具，打开温灸器，放入艾绒或艾条点燃，可以控制进气量，用于人体穴位的艾灸仪器。罐灸壶虽无特殊功能，但与艾灸作用相同，主要是温经通络以及治疗寒邪。还具有益气活血的作用，可治疗局部疼痛，具有补阳、益气以及保健等其他作用。
受寒了怎么祛寒
杨波 副主任医师 中南大学湘雅医院短期受寒可通过运动升阳、发汗，或食用温补类食物达到祛寒的目的。如果属于长期受寒状态，则需通过艾灸、针灸、拔火罐等中医外治方法改善症状，同时还应配合中药等方面进行长期调理。一、日常调护：1、运动：中医认为动则升阳，因此适当加强运动可以升发阳气，排汗的同时可带走部分寒湿。建议适当跑步、做瑜伽、练***、打太极拳等，能益脏腑，提升阳气；2、食用温补类食物：若是由于外出温度过低导致受寒，可在回到室内后饮用一杯红糖姜茶祛寒，也可适量食用牛羊肉、韭菜、大枣、肉桂等食物，具有散寒保暖的功效。二、中医外治：1、艾灸：如有长期受寒导致的体寒现象，可通过艾灸太溪、大椎、命门、关元、足三里、涌泉等穴位温经通络、祛寒散湿，通常建议隔姜灸或隔附子灸。另外，患者还可以用生姜、花椒、艾叶等药食同源物质泡脚，也有利于祛寒散湿；2、针灸：通过针灸刺激穴位可达到通络活血、调和阴阳、祛寒除湿的效果，建议在中医科面诊后进行相关操作。通常取气海、关元、足三里、涌泉等穴位针刺，有利于改善四肢不温、阳气不足的证候；3、拔火罐：通过燃火和抽气的方式祛除体内寒湿，专业中医师会根据患者的证候选择留罐、走罐、闪罐、刺络拔罐等不同方式进行治疗。三、中药内调：患者可在中医师指导下用当归四逆汤、逐寒荡惊汤、乌头桂枝汤等方剂进行调理，另外也可服用附子理中丸、理中丸等中成药物祛寒散湿，效果较好。
关元穴的位置和作用
张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院它具有补益中气、调气血、行水湿的功效。主治临床上我们用关元穴治疗痛经、月经不调、小便不利、腹痛、腹泻等证。定位取穴精准定位关元穴在下腹部前正***上，肚脐下3寸（四指）的位置。取穴方法取穴时，患者取仰卧位，我们先找到肚脐与耻骨联合，二者的距离为5寸，我们将它五等分，上3/5与下2/5的交点，也就是肚脐下3寸（四指）的位置，就是关元穴了。小贴士取穴方法为临床常用的取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作时建议结合精准定位取穴；本穴的取穴方法使用了骨度分寸定位法，从肘横纹到腕背横纹的距离为12寸；尺骨和桡骨是前臂的两根骨头，尺骨在前臂的内侧，即靠近小手指侧，桡骨在前臂的外侧，即靠近大拇指侧。穴位疗法取穴时，患者取仰卧位，我们先找到肚脐与耻骨联合，二者的距离为5寸，我们将它五等分，上3/5与下2/5的交点，也就是肚脐下3寸（四指）的位置，就是关元穴了。小贴士取穴方法为临床常用的取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作时建议结合精准定位取穴；本穴的取穴方法使用了骨度分寸定位法，从肘横纹到腕背横纹的距离为12寸；尺骨和桡骨是前臂的两根骨头，尺骨在前臂的内侧，即靠近小手指侧，桡骨在前臂的外侧，即靠近大拇指侧。按摩疗法用掌根对关元穴进行环状地按揉，每次2-3分钟，坚持长期按摩关元穴，有助于补益气血，辅助治疗月经不调。针刺疗法用针灸针直刺1-1.5寸，可以治疗痛经、月经不调、小便不利。艾灸疗法用艾条距离皮肤3-5厘米，悬灸10-15分钟，可以辅助治疗痛经、中气不足等证。切记孕妇不可在关元穴上艾灸。拔罐疗法用火罐或气罐对局部拔罐留罐5-10分钟，可以辅助治疗腹痛、腹泻。小贴士按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止***操作，防止皮肤损伤；针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。穴位配伍关元穴与腿上的足三里穴、三阴交穴相配伍，可治疗消渴、糖尿病。关元穴与中极穴相配伍，可治疗小便频数。关元穴与手上的手三里穴相配伍，可治疗腰痛。
马陆虫有什么药用价值
主要有抗炎解毒、和胃止痛、去息肉等功效。马陆虫性味辛、温，归心、肺经，虽带有一定毒性，但有破积、解毒的功效。此外，从虫体内提取制得的陇马陆素抗菌剂在体外抑菌试验中，表现出广谱抗菌作用，可以有效治疗痈肿、毒疮、等郁结性的疾病。马陆虫的破积作用很强，可以去除皮角腕骨的郁结之气，所以对胃气滞留引起的食欲不振、胃痛等各种胃肠不适，也具有良好的缓解作用。息肉指的是人体表面组织长出的赘生物。患者可以将马陆虫加醋灸治，再研成细末，用棉签蘸取药末后直接敷到息肉部位，可以使息肉症状得到缓解。受马陆虫啃啮后出现红疹等症状时，建议及时用肥皂水清洗或碳酸氢钙湿敷，可在医生指导下外用复方消炎膏或无极膏，必要时可口服抗组胺药物进行治疗。马陆这个药是一个有毒的品种，因此马陆禁忌是内服的，一般来说马陆都是外用的，可以用入膏药，熬膏药用，也可以研磨，或者是捣碎后外涂。马陆是辛、而温的特性，有破肌的作用，也有解毒的功效，用于治疗妇科的包块，也用于治疗脘腹胀满、痈疽、毒疮的疮疡，药物可以治疗一切的这种痒疮、臃毒，也可以治麻风、祛风湿，只是使用的时候，一定要注意不能够内服，因为毒性比较大。
中医拔罐治疗支气管炎的方法
黄义超 副主任医师 枣庄市胸科医院6、足三里拔罐适用于体质虚弱、食欲不振、病情较缓慢的患者，可施行出、留针罐法或各种灸罐法。我们专家告诉大家，对于慢性支气管炎患者来说，想要通过中医拔罐的治疗方法来缓解身体不适症状，需要专业医生进行操作，切记不可自己进行操作，避免自己操作不当或者穴位不准确导致加重支气管炎病情。
晚上艾灸肚脐好不好
陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院因此晚上艾灸肚脐是可以的。如果是按疗程艾灸,前三次最好每日连续灸,每个穴位15-20分钟,以后可以隔日一灸10天为一个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些。总的来说,艾灸用做保健养生是比较灵活的,可根据自己的实际情况和舒适度选择艾灸的时间。一般情况下,用艾灸条灸的时间可以短些,用艾灸器或艾灸罐因为比较温和灸的时间可以稍长。艾灸肚脐的方法。1、灸肚脐专用器具,其设计独特肚脐炉灸专门针对肚脐***灸。每次灸20～35分钟,每日1次,连灸10次为1疗程。秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。2、艾炷神阙隔姜灸。把姜片上穿刺数孔,覆盖于脐上,点燃艾炷在姜片中啄灸,以感温热且舒适为度。每次灸15～20分钟,隔日1次,每月灸10次,冬至开始灸最好。此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。3、随身灸,使用随身灸,利用配套布带将随身灸器固定于脐部位置,调节风门,以控制施灸温度,以能接受温度为宜,每次灸20～35分钟(随身灸配套的一支艾条一般可使用30-40分钟),每日1次,连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3～5个疗程,秋冬季施灸效果更佳。相比前二种施灸方法,第三种方法最为简便,不需要将脐部暴露在外。在施灸过程中还可以看书、读报,不影响正常活动。4、陈年艾条直接灸。将燃烧的艾条直接悬在脐中上方(1厘米左右)施灸,以觉得有温热感为度。每次灸15～30分钟,每日1次,连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3～5个疗程,秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。
无极保养灸
王金榜 主任医师 河北省中医院(1)足三里穴足三里穴在外膝眼下三寸，用力按足三里穴会感到压痛。(2)曲池穴曲池穴位于弯胳膊时出现的肘横纹的外侧端上。伸直胳膊时，就在肘横纹外侧端和肱骨外上髁联线中点上。用力按曲池穴会感到酸痛。(3)中脘穴中脘穴位于胸骨下端和肚脐的连接线的中间点上。(4)气海穴、关元穴(男性)气海穴位于体前正***，脐下一寸半的位置。关元穴位于脐下三寸处。(5)中极穴、水道穴(女性)中极穴位于前正***，脐下四寸处。水道穴位于脐下三寸处，距前正***两寸。(6)肺俞穴肺俞穴位于人体背部，第三胸椎突下，左右旁开二指宽处。(7)膏肓穴膏肓穴位于背部，第四胸椎突下，左右旁开三寸位置，肩胛骨内侧。(8)百会穴百会穴位于头顶，在头顶正***与两耳尖的交点处。
