薄荷中并没有含有能够瘦身去脂的物质。其中含有薄荷醇等物,其可缓解腹痛、痉挛,还有杀菌、消毒、化痰、助消化等作用。由于其能促进消化,所以要控制饮食,同时结合运动才能瘦身。将该物磨碎熬制成薄荷膏,可以治疗感冒引起的鼻塞、咽喉痛等症。