减肥的植物有很多,主要有两类,一类是低热量,多吃也不胖,而另一类是含有减肥的物质,这类的物质可以是能减低食欲的,比如卷心菜,也可能是有助于消耗脂肪的,比如就像今天所讲的薄荷。薄荷是能有效的减肥的,因为它含有一种叫做薄荷醇的物质,这种物质有两个作用,一个是减少油脂,另一个就是促进脂肪的燃烧了。而我们都知道,人之所以肥胖,是因为体内含有大量的脂肪,消耗了这些脂肪,人自然会瘦下来。