干荷叶泡水喝能减肥吗？

现代医学研究证明，它具有一定的减肥效果，因为它相对平坦，没有明显的毒副作用。这只会对口干不利。如果你能接受，你可以每天喝水时把它浸泡在沸水中，味道很淡。减肥主要是做有氧运动，消耗脂肪和能量来达到减肥的目的。建议你坚持有氧运动，如散步、跳舞、慢跑、太极和健身运动。