荷叶泡水喝减肥吗

纯用荷叶泡水饮用，有一定的减肥效果。因为荷叶具有泻火通便的功能。通过泻火通便，可以减少脂肪或糖的吸收和利用，从而起到一定减肥降脂的作用。但这种治疗方法不建议长期使用，否则容易产生一些副作用，胃肠功能不全，甚至出现肠道黑斑病。如果想减肥，建议用健康的方法减肥，比如适当控制食物摄入，适当的体育锻炼。