荷叶茶适当的喝一点,对于减肥是比较有好处的,因为这种东西它能够促进人体的毒素排出,有利于受伤,而且它能够祛瘀止血,甚至是美容,利尿等等,所以现在很多的人都会选择喝荷叶茶来达到减肥的功效,一般来说选择空腹或饭前喝会更有效果。