荷叶泡水喝减肥吗

荷叶里面含有一种叫做荷叶碱的物质，这种荷叶碱可以帮助抑制脂肪的合成，所以能够防止发胖；荷叶泡水喝的话可以有效的帮助我们解除油腻；荷叶水还可以帮助我们促进肠道的蠕动，能够有效的解决便秘这一件事情。荷叶可以消水肿。喝水务必要选择彻底晒干的荷叶。