睡前一杯红酒能减肥吗

睡前一杯红酒是可以达到减肥的效果的，因为红酒中的热量是非常低的，而且可以有效的抑制细菌的繁衍，帮助消化，保持身体的正常的代谢。而且其中所含的维生素c和维生素e都是非常丰富的，也可以达到抗氧化的作用，长期坚持减肥效果是非常不错的。