睡前喝白酒可以减肥吗

现在的医学研究中认为饮酒“少则益，多则弊。”少饮能增加唾液、胃液的分泌，促进胃肠的消化与吸收。使血管扩张、脑血流增加;令人精神兴奋，血液循环加快。食欲增加;还能强心提神，促进睡眠，消除疲劳。但是过量饮酒则不利于身体健康。酒精对人体益害兼有。它既具有补养效益，又具有医疗保健性能。适当饮酒，能加速血液循环，活血化淤，减轻心脏负担，有效地预防心血管疾病。酗酒者血压最高，其次则是不饮酒的人，而少量饮酒的人则血压最正常。此外，还发现适量饮酒可以增加血液中的蛋白质成分，具有减缓动脉硬化和心肺病发作的危险。但是对于睡前喝白酒能够减肥这一点尚且没有得到证实。正确的减肥方法还是要饮食和运动相结合。