哪些食物有**效果

**水果目前知道的有以下几个：奇异果，因为它甜美多汁，又富含有维生素c，果胶、果酸具有美容，美化肌肤塑身功效。葡萄，是水果中含维生素很高的水果之一，而且还可以防止胸部下垂变形，木瓜，具有美白**等功效，最好是用鲜木瓜炖汤。