减肥期间可以吃波萝吗

减肥期间是可以吃菠萝的，菠萝中含有的蛋白酶能够很好的分解蛋白质，防止能量的储存，另外还同时可以提高肠胃的蠕动功能。如果有便秘习惯的朋友不妨每天早晨吃一片菠萝可以很好的改善便秘的症状。同时，菠萝还具有利尿的功效，这些作用搭配在一起，对**减重是非常有帮助的。所以减肥期间是可以吃菠萝的，它对我们的减肥是起到很好的作用。