有很多食物可以**，比如富含蛋白质、维生素和微量元素的各种物质，它们可以帮助促进胸部的正常发育，具体地说，它们主要包括豆科植物、花生、核桃、杏仁、芝麻等，此外，猪肉脚、蹄腱和海参富含胶原蛋白也是非常重要的，好的**食品。
