坐月子怎么瘦大腿

做月子可以适当的做一些腿部的运动来瘦大腿，也可以适当的用手来按摩腿部，达到瘦腿的效果，出月子之后可以进行慢跑，还有游泳，都能够很好的起到瘦腿的效果，平时一定要避免长期的久坐，适当的起来活动一下，平时不要吃一些脂肪含量比较高的食物。