散光主要因为用眼不当以及过度用眼导致的,角膜出现凹凸不平产生屈光异常这种现象,比如经常躺着看书、或者总爱眯眼睛看事物都会引起视觉疲劳,需要配戴眼镜进行控制,所以平时要注意规律作息,避免熬夜,不要在行走中或者夜晚玩电子产品。