怎么坐月子好_怎么坐月子好哪家工艺好

在坐月子期间，建议你不要一直在床上躺着，要多下床走动走动，有利于恶露的排出，心情保持愉悦，在月子期间不能**，注意保暖，保护眼睛不要长时间玩手机电脑，避免身体受风寒，多补充优质的高蛋白质，增加抵抗力，还要多注意**清洁和卫生，避免感染。