减肥能吃花生吗_减肥能吃油炸花生吗

减肥是可以吃花生的，减肥是受到各方面因素影响，比如饮食的影响，运动的影响都是会影响减肥的效果，只需要控制好自己的饮食，比较多吃比较乱吃，然后结合性的做一些运动，消耗脂肪和热量都是能够达到一个很好的减肥效果的，所以是可以适当的吃一些花生。