减肥吃花生会胖吗

减肥的时候是不建议吃花生的，因为花生这种东西属于油料作物，它的油份含量是比较高的，所以吃的多就容易导致身体的肥胖，那么在减肥的时候就尽量要少吃一些，想吃生活中其实有很多东西都不能吃，比如说肥猪肉之类的，可以选择吃一点青菜，还有一些水果会比较好。