天天吃西兰花减肥吗

天天吃西兰花减肥瘦身的作用不是很明显，但是能起到一定的辅助效果，但是西兰花对于高血压的问题能起到一定的调理作用，西兰花当中含有大量的营养元素，有益于身体的健康。如果想要减肥瘦身可以通过运动锻炼的方式来实现目的。