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月经不调灸哪个部位
赵立新 主任医师 山西省中医院艾灸治疗月经不调常选用的穴位包括关元穴、中极穴、地机穴，但因为引起月经不调的原因有很多，患者可能还要根据不同的证型，选取其他的穴位。月经不调的临床表现主要是月经提前、推后，或月经量多、少，患者要根据不同的证型，选取不同的穴位进行艾灸。艾灸时要掌握度和量，以免出现烫伤。时间一般以10~15分钟为宜，以局部的皮肤微微发红或潮热为宜。
月经不调灸哪些穴位
黎小斌 主任医师 广东省中医院像关元穴、气海穴或腰骶部的八髎穴、肾俞穴，这些穴位都是适合不是经期的时候应用。如果月经过多或者是月经来得很长的情况下，可以选择在大拇指两侧的隐白穴跟大敦穴。月经失调并不是所有病人都是适合***灸的，要选择适合的证型来进行艾灸。如果病人是属于阴虚型的，或者是湿热型的，或者是预热互结型的，那么这一类患者其实是不适合***灸的。虚寒型的、气血两虚型的、脾肾两虚型的病人是可以适当用艾灸来进行调经的。
月经不调灸什么穴位
路臻 副主任医师 保定市第一中医院补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。2第二：中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则经自然通调。补肾法以填补精血为主。3第三：脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。注意事项月经不调的护理方法有经常参加锻炼，如游泳、跑步、快走、有氧操等，因为运动可以增强体质、保持体形，还可以缓解精神压力。
月经不调可以灸哪些穴位
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院比如在平时的生活当中，可以适当的用三阴交来进行艾灸，能够起到一定的活血、调经、祛瘀、止痛的作用。其次，也可以配合合谷穴或者太冲穴等。在做治疗之前，最好是先到医院来进行相关的检查，然后进行艾灸治疗，或者联合一些中药来进行调理会比较好。在这段时间内，注意调整饮食和作息的时间，如果长时间都有月经失调的情况，会对身体造成特别大的影响，通过正规的调理以后大概3个月的时间，就能够逐渐的恢复，在做治疗期间也可以联合饮食调理来帮助改善。
月经不调灸什么穴位
三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。关元穴:在脐下3寸,腹***上,仰卧取穴。取穴时,可采用仰卧的姿势,关元穴位于下腹部,前正***上,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下五分之三处,即是此穴。子宫穴:在下腹部,当脐中下4寸,中极旁开3寸。涌泉穴:在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。2、月经不调的艾灸方法调理月经不调艾灸是一种很好的选择,效果也是杠杠的,并且只需记住4个穴位:关元、气海、足三里、三阴交。准备用具:艾灸盒、艾条、打火机。操作方法:2.1、取一段艾条(约5厘米),固定于艾灸盒顶盖上,点燃艾条一端,放于艾灸盒内。患者取仰卧位,找到气海穴和关元穴,将一燃着的艾灸盒固定在气海穴和关元穴上施灸,一起灸治10分钟。2.2、用打火机将艾条一端点燃,找到一侧足三里穴,用艾条温和灸法灸治5~10分钟。对侧以同样的方法操作。2.3、找到一侧三阴交穴,用艾条温和灸法灸治5~10分钟。对侧以同样的方法操作。当然我们也不能过分依赖于病后再来寻求方法治疗,而应该在平时饮食起居生活习惯上多多注意,做到未病先防。3、月经不调艾灸注意事项3.1、注意施灸温度的调节:对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用食指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。3.2、要循序渐进:初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。月经不调怎么办1、调整好自己的心态:有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的,因此保持良好的心态非常重要。2、多吃含有铁和滋补性的食物:如果女性的身体处于营养不良的状态,也容易引发月经不调,因此,女性在平时也应合理的搭配饮食,避免过度减肥,多补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。3、保持良好的生活习惯:女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等,这些问题都会导致月经不调。因此,保持一个良好的生活习惯同样也很重要。4、缓解精神压力:缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。5、食用减压食物:多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。月经不调的食疗方法1、益肾通经汤:柏子仁10克,丹参、熟地各12克,川续断15克,泽芝叶、川牛膝、炒当归、赤白芍各10克,茺蔚子、生茜草各15克,炙鳖甲9克,红花6克。2、清肝调经汤:勾藤12克,炒山栀9克,炒丹皮10克,赤白芍各12克,焦山楂10克,五灵脂10克,炒蒲黄6克(包煎),炒川续断12克,茯苓10克,炒柴胡5克,益母草15克。功效:本方有清肝解郁、化淤调经的作用。主要治疗月经提前、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等病证。本方须在行经期服用。3、生化蜜膏:当归、益母草各30克,川芎、桃仁、甘草丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升。制法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏。用法:每服30毫升,日服3次。作用:活血化瘀,温经调经。适用于瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有血块,小腹胀痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩。
月经不调艾灸哪里最好
崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院一、关元穴：这一穴道在腹部正中心线的脐下3寸位置，它归属于任脉要穴，主一身之原气，有调冲任血脉，理胞宫血气的功效，关元穴还和足三阴经交易会，艾炙这里还可调养肝脾肾。二、气海穴：这一穴道大伙儿也是较为了解的，它也在腹部正中心线脐下1.5寸的地区，便是肚脐眼与关元穴联线圆心。它是原气之船，气是血帅，气行换句话说明血行，气盛就可以得以统摄月经;血海属脾经，灸这里能益气补血，并且对全身五脏六腑，经络血气都是有缓冲作用找男人吧。三、足三里：它所处位置出外膝眼正中间直下3寸的地区，它归属于足阳明胃经的一个关键穴道之一，是一个健壮心身的大穴，按中医学看来，艾灸贴艾灸足三里穴能够非常好的调整机体免疫能力、提高抗病性工作能力，另外还能够健脾养胃、益气、舒筋活血、疏风化层湿，有扶正祛邪、预防疾病健康保健的实际效果，对改进月经不调也是有协助。四、三阴交：这一穴道在足脚踝高些上3寸，踝关节边缘。它是脾经第一要穴，艾炙此穴言之有理脾调理月经功效，还可兼调肾脏之血气，当艾炙后脾肾脏三经血气充盛，气轮顺畅时，则冲任调达，经期便会恢复过来。上边所详细介绍的四个位置就可以具有非常好的调理月经实际效果，针对有月经不调状况的女士，何不能够试一下艾炙上边所详细介绍的这好多个穴道，以更强的做到调理人体，恢复过来生理周期的实际效果。中医学調理月经不调要是选择穴道，都可以获得非常好的实际效果，建议病人可在医师实际操作下开展艾炙。
月经不调可以灸哪些穴位
曲中玉 副主任医师 山东省立医院月经不调通常可以灸子宫穴、三阴交、涌泉穴等穴位。如果存在月经不调的情况，如月经来潮延迟、量少等，或经常出现头晕、面色苍白、神疲乏力等情况，可以灸子宫穴、三阴交、涌泉穴等穴位。子宫穴位于下腹，在肚脐下四寸处；三阴交位于小腿内侧，足内踝上三寸；涌泉穴在足底，是蜷足时足前凹的位置。此外，女性要注意休息，保持良好心态，不要熬夜。
治疗月经不调艾灸灸哪儿
刘海防 副主任医师 复旦大学附属华山医院主要是取子宫、三阴交、血海以及关元穴位，在使用这种方法治疗的时候，月经不调的患者要采取仰卧位的姿势，用艾条在这些穴位上做温和灸，主要是以温热舒服，有微热痛的时候为度，从而使温热会得到连续的刺激，在每个穴位上面艾灸的时间为五至十分钟，或者是使用艾炷隔，在每个穴位上面进行三至五壮，如果是气虚的患者，还要加上气海、中皖、足三里、神厥以及隐白穴等穴位，俯卧加脾俞穴以及心俞穴，如果是肝郁的患者，在仰卧位的时候加上太冲、内关、地机以及期门的穴位，而俯卧的话要加上次髎以及肝俞穴位，艾灸的方法是一样的，艾灸对于月经不调的治疗主要是起到了活血化瘀以及疏肝解郁的作用。如果是肾虚的患者，在仰卧位的时候要加上水泉穴以及太溪穴位，而俯卧位的话就要加上肾俞以及命门的穴位，肝郁的患者仰卧时人加太冲、期门以及蠡沟穴位，俯卧时加肝俞穴位，艾灸的方法也是一样的。预防月经不调的措施：1、日常作息时间规律，特别是不要熬夜、过度劳累。很多女性在调整了生活规律后，其月经也逐步恢复了正常。2、女性在经期不要沾凉水，尤其是要避免被雨淋，对于小腹部位要做好保暖。3、对于工作和生活中的压力，要学会排解。现在的女性往往都担负着工作与家庭的双重压力，如果长期不能得到有效排解的话，将会影响到脑垂体，这很可能造成女性的月经紊乱。4、吸烟对于女性的损害很大，***对性激素的影响很大，这会扰乱女性的生理过程，很容易造成月经不调。5、电子设备虽然给生活带来了便利，但也留下了不少隐患。电磁波会使得女性的内分泌出现紊乱，从而造成月经失调。
