男人瘦胸运动有扩胸运动,如果男人的胸部出现了严重的脂肪堆积,一定要多做一些胸部的按摩,按摩可以有效的消耗胸部的脂肪,按摩的时候还要选择正确的方式方法,如果按摩的方法不正确的话,不仅达不到瘦胸的效果还会使胸部看起来更加的饱满。