吃了**失眠_吃了**失眠怎么办

吃了**失眠应该立即停止**的使用，失眠应该是**物的影响，平时可以经常做一些头部按摩，加速局部的血液循环，能够改善失眠的现象，想要减肥一定不要通过一些减肥的药物，平时可以多做一些体育锻炼，还要改变不良的饮食习惯，以清淡为主。