上火失眠需要在医生指导下口服消炎去**物进行治疗,必要时也可联合头部两侧顺时针按摩,有利于促动周围血液循环以及减缓脑部神经压力,对于症状也会有所调理。并且饮食方面也可适当的喝些冰糖雪梨汁水和蜂蜜水,里面有维生素成分,还有润肠通便和厄清热解毒效果。