首先要服用清热去火的药物缓解病情,帮助体内清除火气,同时还需要配合安神抑制的药物来进行调理,能够改善失眠多梦和记忆力减退的症状,同时还能促进睡眠质量、延长睡眠时间。心火旺盛通常是精神或者工作过度紧张引起的,也可能与脾气过于暴躁有关。首先要调理好自己的情绪,并且要保证充足睡眠时间。