吃酸黄瓜减肥吗_吃酸黄瓜减肥吗会瘦吗

吃酸黄瓜能减肥，黄瓜不但有减肥的功效，而且还有美容的功效，我们在减肥的同时要注意自己的身体健康，不要只吃一种东西，要做到营养均衡，平日里的一日三餐要定时定量，少吃辛辣刺激性的食物，不要吃一些高糖高盐高油脂的食物，多吃一些水果。