光吃黄瓜能减肥吗

光吃黄瓜是可以减肥的，黄瓜中不含有热量，并且黄瓜中的膳食纤维和多种微量元素营养较多，黄瓜不仅味道好也有很好的美容效果，减肥的时候不宜只吃黄瓜，这样会导致身体缺乏营养，可以在平时的时候吃黄瓜炒鸡蛋，这样不仅可以减肥还可以增加人体必需的能量。