吃生黄瓜能减肥吗

吃生黄瓜是有一定的辅助减肥效果的，因为在黄瓜的皮里边含有许多的苦味素，能够很好的起到排毒，还有清肠的功效，但是吃黄瓜来减肥一定要适量，不可以吃太多，吃太多有可能会引起腹泻的现象，平时也可以多带孩子到户外进行锻炼，比如可以在早晨的时候带孩子跑步。