每晚吃黄瓜会减肥吗

每天晚上吃黄瓜是可以达到减肥的效果的，可以选择每天晚上的时候少吃主食，然后吃一点黄瓜，这样就能够减轻自己的体重，因为黄瓜这种东西它含有的维生素和水以及纤维素都是比较丰富的，而且它不含脂肪以及糖分，所以不会影响到减肥的效果。