经常吃黄瓜能减肥吗

黄瓜这种东西对于减肥是比较有效果的，因为它的热量糖分含量都是比较低的，所以在减肥的时候可以吃一点，但并不是说单一的，只是吃黄瓜就能够达到减肥的功效，如果长期只吃黄瓜反而会造成营养的不良，会影响到身体的健康，所以减肥必须要选择科学合理的方式。