减肥能吃甜玉米吗

减肥的时候尽量不要吃甜玉米，因为这种东西含有的碳水化合物比较多，那么吃的多了之后很容易会导致发胖的，所以是不利于减肥效果的出现，想要减肥还是应该科学的安排自己的饮食，尽量选择一些低脂肪，低蛋白含量低热量的食物，这样才能够防止持续的发胖。