甜玉米适合减肥吃吗

甜玉米是可以在减肥期间食用的，但是一定要控制吃的量，不能吃太多，适量食用对减肥有利。甜玉米是玉米的品种之一，味道香甜、营养价值丰富，其中富含的纤维素具有很强的饱腹感以及促进肠胃消化的作用，因此经常是甜玉米是有助于减肥的。