怎样锻炼心肺功能

可以通过深呼吸的方法锻炼心肺功能，并且还可以采取睡眠疗法以及吹气球和散步等方式进行锻炼，另外也要注意合理饮食，可以适当吃些新鲜的蔬菜以及水果，还要保持规律的生活作息。如果出现了呼吸急促以及心前区不适的症状，还需要及时到医院进行相关检查，然后配合医生进行针对性治疗。