玉米都是可以有减肥功效的,毕竟玉米对于肠胃来说是很难吸收的,他在排出去的时候,也还可能是相同的形状,无论是甜玉米还是其他的玉米,他对于减肥都是有一定效果的,它可以促进你的肠胃蠕动,而且它的甜分也不是特别的多,所以说你大可以放心吃。