顽固型的肥胖怎么减肥

顽固型的肥胖在减肥的时候是比较困难的，因为对于顽固型的肥胖，目前比较常见的就是采用手术的方法，减肥效果可能会好一些，节食减肥和运动减肥本来就是一个比较长期的减肥方法，而且对于这个减肥是比较困难的，平时一定要调理自己的身体，养成良好的生活习惯。