水肿型肥胖怎么减肥最有效

水肿型肥胖如果想要减肥的话，最好的方法就是通过运动加饮食相配合的方式来进行减肥，不要吃过于油腻的的食物，多做一些有氧运动，这样可以加快身体的新陈代谢，如果可以长期坚持的话，对于减肥是有非常好的效果的。